Etkinlik Hakkında
Minik Yogiler / Yoga Atölyesi Bu atölyede Çocuk Yogası Eğitmeni eşliğinde hem eğlenceli hem de dinlendirici bir Yoga Atölyesi yapılacaktır. 🔹 İÇERİK • Eğlenceli hikayeler ve oyunlar eşliğinde yoga duruşlarını (asanaları) öğreniyor ve canlandırıyoruz. • Doğru nefes alma tekniklerini ve beden farkındalığını küçük yaşta deneyimliyoruz. • Hayal gücünü geliştiren rehberli meditasyonlar ve gevşeme egzersizleri ile zihnimizi sakinleştiriyoruz. • Atölye çalışmasında katılımcılar eğitmen liderliğinde grup halinde, güvenli ve yaş grubuna uygun bir akışla çalışır. • Katılımcılar keyifli ve farkındalık dolu bir yoga seansı deneyimi yaşayacaktır. 🔹 KAZANIMLAR • Beden Farkındalığı ve Esneklik: Doğru postür (duruş) alışkanlıkları kazanarak esneklik, denge ve kas kuvvetini eğlenceli hareketlerle geliştirir. • Doğru Nefes ve Regülasyon: Nefes egzersizleri vasıtasıyla stres ve heyecan anlarında kendi duygularını nasıl sakinleştirebileceğini öğrenir. • Odaklanma ve Zihinsel Dinginlik: Denge duruşları ve gevşeme pratikleri sayesinde dikkat süresini artırır, zihinsel olarak rahatlama becerisi kazanır. • Sosyal Beceri ve Özgüven: Grup oyunları ve ortak hareket akışları sayesinde arkadaşlarıyla uyum içinde çalışmayı deneyimler ve bedenine olan güveni artar. • Hayal Gücü ve Yaratıcılık: Hikayeleştirilmiş yoga temaları ile yaratıcı düşünme becerilerini geliştirir ve kendisini ifade etme alanı bulur. • Etkinlik öncesi kimlik kontrolü yapılmaktadır. • Etkinlik 4-6 yaş aralığı için uygun olup, 4 yaşını doldurmamış ve 6yaşından büyük çocuklar etkinliğe alınmayacaktır. • Etkinlikte belirtilen yaş aralığında yaşı uygun olmayan misafirlerimiz etkinliğe giriş yapamayacaktır. Satın alınan biletlerde iptal ve iade etkinlik saatinden 48 saat öncesine kadar yapılabilmektedir.